Фитнес у многих не вызывает особого восторга из-за монотонных, однообразных упражнений. Сегодня появилась альтернатива — веселая и эмоциональная зумба. Здесь точно никому не будет скучно. Что такое зумба
Диета по-французски: утром – кекс, днём – кекс и секс, вечером – секс. Если не помогает, мучное исключить. Есть люди, которые могут употреблять всё и в любых количествах
Как научиться расслабляться — этот вопрос для современного человека жизненно важен. Предлагаем вам простые и эффективные техники расслабления, которые помогут вам достичь желаемого результата. Что такое техники расслабления
Не секрет, что спорт – это здоровье и долголетие. Важно не забывать, что после тренировок необходимо расслабление мышц. Это поможет устранить дискомфорт и подготовить их к следующему занятию.
Четвероногие друзья помогают избавиться от некоторых болезней, а в реабилитации после сложных заболеваний зоотерапия и животные — первые помощники. Какие же зверюшки обладают «мастерством врачевания»? Зоотерапия: животные на
Действительно ли головная боль – важный симптом при насморке? Что такое фронтит, чем он опасен и как его лечить? Фронтит… Быть может, вам уже случалось слышать этот термин,
В любом лечении диета играет важную роль. Так и с геморроем. Узнайте, какой диеты следует придерживаться, если у вас есть эта проблема. Если уж так случилось, что вы
Гастрит часто обостряется осенью и весной. Можно ли избежать таких обострений и что для этого делать? Осень – время, когда все хронические заболевания (после летних отпусков) снова начинают
Темные локти с шершавой кожей — проблема, знакомая многим из нас. И если мужчины в большинстве своем не считают это проблемой, то для прекрасной половины — это повод
Хочу поблагодарить свой позвоночник за поддержку, которую он мне оказывает все эти годы. В этой фразе доля шутки, а всё остальное – правда. Ваш позвоночник позволяет вам не